האם MBCT באמת עובד?

מחקרים קליניים מצאו כי בקרב אנשים שעברו שלוש אפיזודות של דיכאון קליני או יותר (המתפרסות לעתים על פני עשרות שנים), מצאו כי השתתפות בתכנית ה-MBCT והתרגול של הטכניקות הנלמדות בה סייעו באופן משמעותי להפחתת הסיכויים להישנות של הדיכאון.

במספר מחקרים נמצא כי השתתפות בתכנית ה-MBCT הפחיתה את הסיכויים להישנות בכ-40-50% בקרב אנשים הסובלים מדיכאון נשנה. המכון הלאומי הבריטי למצוינות קלינית (NICE) אימץ לאחרונה את תכנית ה-MBCT כטיפול יעיל למניעת הישנות של דיכאון.






כל חדשות MBCT »

פתיחת קבוצות MBCT

אין כרגע מידע על קבוצת MBCT העומדת להיפתח.

להצטרפות לרשימת הדיוור שלנו ולקבלת הודעה על פתיחת קבוצה – ניתן לפנות דרך "צור קשר" באתר.

כל המאמרים והידיעות »

וידאו: ראיון על MBCT בתוכנית הבריאות של ערוץ 10

הפסיכולוגית סמדר יהודה מתראיינת על שיטת MBCT בתוכנית הבריאות של פרופ' רפי קרסו בערוץ 10.

כתבה ב-Ynet על שיטת MBCT

מדור הבריאות של Ynet פירסם כתבה אודות שיטת MBCT.